Hi you!

Welkom bij De Online Gewichtsconsulent

Ik ben Rowan en ik ben hier om jou te helpen met het vinden van balans in je eetschema.Of je nu wilt afvallen, op gewicht wilt blijven of gezonder wilt eten. Door middel van de juiste kennis, motivatie, inspiratie en mindset ga ik  je helpen.

Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek

Herken jij dit?

✘ Je hebt meerdere diëten gevolgd
✘ Je valt telkens weer terug op je oude gewicht
✘ Je bent vaak moe, energieloos en/of prikkelbaar
✘ Je bent op zoek naar een methode die werkt voor jou
✘ Je bent onzeker over je eigen lichaam 

Dan is het tijd voor actie!

Wat ik hierin voor jou kan betekenen?

Ben jij opzoek naar iemand die eens met je mee kijkt naar je eetpatroon? Iemand die de stok achter de deur is voor al jouw smoesjes? Een coach die je wegwijs maakt in de grote wereld van gezond afvallen en die naast je staat tijdens het behalen van jouw streefgewicht?

 Als gewichtsconsulent kijk ik graag met je mee. Waar sta je en wat wil je bereiken? Stap voor stap gaan we samen opzoek naar wat werkt voor jou en gaan we voor blijvend resultaat. 

Klaar met alle smoesjes! 2020 is het jaar waarin jij jouw streefgewicht zult behalen!

Wil jij...

 ✔ Je weer energiek, fit en goed in je vel voelen?
✔ Blijvend afvallen en een gezond BMI hebben?
✔ De juiste balans vinden zonder (streng) dieet?
✔ Trots zijn op wie je bent, van binnen en buiten?
✔  Weer in die leuke spijkerbroek passen?

 

Werkwijze

Wat je van mij kunt verwachten? Als gewichtsconsulent help ik jou naar een gezondere en fittere leefstijl. Niet door middel van een dieet, het is veel beter om een gezond voedingspatroon te ontwikkelen. Met de juiste verhoudingen, een persoonlijk plan en de juiste voeding kun je blijvend afvallen of op gewicht blijven.
Samen werken we aan jouw gezondere leven.

Pakketten

Wil jij graag meer balans in je leven en wil je met mij ervoor zorgen dat je afvalt, op gewicht blijft of weten of je al goed bezig bent? Ik help je online en/of via 1-op-1 sessies. Ik bied verschillende pakketten en consulten aan. Klik hieronder om te kijken welke het beste bij je past.

Contact

Wil je meer weten over mij, de pakketten of vergoedingen. Je kunt hier contact met mij opnemen.

Jouw voorgangers zeiden dit

Rowan heeft mij geholpen om mijn lifestyle aan te passen met een blijvend resultaat. Het resultaat is een gewichtsverlies van ruim 13 kilo! Ik vond de samenwerking fijn om de korte lijntjes, ze neemt de tijd voor je en stuurt tussentijds motivatie berichtjes. Daarnaast waren de menu's afgestemd op mijn gezinsleven en kon iedereen gewoon lekker meedoen. Ik wist van te voren niet echt wat ik kon verwachten. Maar tijdens de intake heeft Rowan mij overtuigd van haar kennis en kunde op het gebied van voeding en lifestyle. Dit motiveerde mij extra om te gaan knallen om mijn doelen na te streven! Met Rowans aanpak en motivatie kan ik iedereen aanraden om deze uitdaging te pakken en te gaan werken aan een nieuwe lifestyle!
Dennis Wirtz
1-OP-1 10 WEKEN TRAJECT
Dankzij Rowan heb ik alle informatie om te starten met een gezondere levensstijl. Ze heeft me uitgebreid advies gegeven d.m.v. een voedingsanalyse. Vriendelijke en erg motiverende dame. Zeker een aanrader!
I. de Schutter
Voedingsanalyse

Voordat ik bij Rowan kwam was ik zoekende naar de juiste manier van gezonder worden en was niet tevreden met de kilo s op de weegschaal. Omdat ik vertrouwen heb in de aanpak die ze vertelde tijdens het kennismakingsgesprek heb ik gekozen voor Rowan. Ze heeft mij op de juiste momenten gemotiveerd om door te blijven gaan. Het resultaat is -4,5 kilo, maar bovenal inzicht ineen evenwichtig voedingspatroon.


Marloes Oosterom
1-op-1 10 weken traject

Vergoeding

Ook in 2020 wordt de BGN-gewichtsconsulent (deels) vergoed door een groot aantal zorgverzekeraars. Wil je weten of jouw verzekering iets vergoedt? Klik dan hieronder om te kijken op de website van BGN Nederland of neem contact op.

Hi, ik ben Rowan

Mijn doel is jou te helpen naar een gezonder en fitter leven. Bij ‘De Online Gewichtsconsulent’ geloof ik dat met gebalanceerde en gevarieerde voeding en het maken van keuzes, jij de gelukkigste versie van jezelf wordt. Ik streef ernaar om je te motiveren en te inspireren zodat we van deze wereld een gezondere plek kunnen maken.

Met mijn eigen ‘strijd tegen de kilo’s’ ervaring, de ervaring die ik heb opgedaan tijdens mijn studie en het coachen van de mensen om me heen, ben ik nu hier om jou te helpen. Dit doe ik online, zodat ik jou, waar je ook woont, kan helpen met het bereiken van je doel.

Je staat er niet alleen voor!

De nieuwste recepten

Chocolade cranberry repen

Roodfruit Kokos Muffins

Pasta Pesto Salade

   Gratis
     e-book

Gezonde ontbijtrecepten

Speciaal voor jou heb ik een e-book met heerlijke en gezonde ontbijtrecepten gemaakt.
Je vindt bij elk recept de voedingswaarde, handig! Zo weet je precies wat je binnen krijgt.

 

De Online Gewichtsconsulent.

” Life is too short to have a healthy or unhealthy diet, combine the best of both worlds! ” 

Socialize with me:

All rights reserved  |  Design by De Online Gewichtsconsulent  |  info@deonlinegewichtsconsulent.com  |    KVK: 73885223

All rights reserved  |  Design by De Online Gewichtsconsulent  |  info@deonlinegewichtsconsulent.com  |    KVK: 73885223

Sluit Menu